whtr-check

Relacion cintura-altura / Determinación del riesgo de sobrepeso para la salud

El WThR (cintura al altura) se aplica de acuerdo con las últimas investigaciones como el valor más significativo para la determinación de riesgos relacionados con la obesidad para la salud. Es la relación entre la circunferencia de la cintura (medida a la altura del ombligo) y la talla corporal.

La fórmula es: WHtR = circunferencia de la cintura (en cm): Altura (en cm)

Utiliza los controles de sus valores o introdúzcalos en el espacio proporcionado. Su valor WHtR actual se muestra automáticamente. A continuación se presentan las directrices generales y su rango ideal personal.

 


Como referencia, el WHtR debe estar entre 0,32 Y 0,50, pero no más de 0,53
Un ligero aumento en el WHtR con la edad es normal.

 

Relación WHtR y edad menores de 15 años Hasta 40 años Hasta 50 años
demasiado pequeño WHtR <0,34 WHtR <0,40 WHtR <0,40
ideales WHtR 0,34-0,45 WHtR 0,40-0,50 WHtR 0,40-0,60
demasiado grande WHtR 0,45-0,51 WHtR 0,51-0,56 WHtR 0,61-0,66
claramente demasiado grande WHtR  > 0,52 WHtR  > 0,57 WHtR  > 0,67

*Ten en cuenta que esta calculadora sirve únicamente para fines orientativos y no sustituye en ningún caso el consejo médico.