DESINTOXICACIÓN

Dura 2 días, en la cual se necesita que se haga una limpieza intestinal, y que se concuma un solo tipo de alimento preferentemente.

En esta fase, el cuerpo se prepara para un cambio de alimentación y se produce una desintoxicación del mismo.

NUEVOS HÁBITOS

Dura un mínimo de 14 días y es la fase estricta del programa, en la cual se tiene una lista de alimentos que favorecen el reajuste deseado.

Se consumen cantidades específicas y se adquieren los hábitos saludables.

La pérdida de peso, si se desea, se realiza en esta fase.

CONSOLIDACIÓN

El paciente probará con precaución alimentos que antes le eran desaconsejados para alcanzar su equilibrio hormonal.

Una comida libre a la semana para experimentar el buen estado general.

La finalidad principal de esta fase es que nuestros pacientes aprendan a comer saludablemente y consigan mantener un peso saludable.

TU NUEVA VIDA

Comienza en el momento en que se está satisfecho con el nuevo peso, pero sobre todo con el bienestar general y la vitalidad aportados.

A partir de aquí, seguimos aplicando las reglas ya aprendidas.

dietas metabólicas